Tehnologiýanyň ösmegi bilen adamlaryň öz melatoniniň bölünip çykmagy sebäpli gijelerine uklap galýandyklary ýüze çykaryldy.Bu habar yzygiderli ýaýradyldy we jemgyýet uky dermanlaryndan başga-da, uky dermanlaryny kabul etmegiň zyýanly täsirleri barada aladalanman, has gowy uky ösdürmek üçin melatonini alyp biljekdigimizi bilip başlady.Şeýle-de bolsa,melatoninaslynda hemmeler üçin amatly däl.Melatonin ukyny kadalaşdyrmakda täsirli bolýarmy?Indiki makala göz aýlaň.
Melatoningoşundylar, adatça, uçuş wagtyny sazlamak, biologiki sagady, ukusyzlyk we gijeki nobatçy işçileriň uky problemalary ýaly uky bozulmalarynda ulanylýar.Alsgeýmeriň alamatlary üçin ulanýan gözlegler hem bar.
Umuman, beden ýeterlik melatonin öndürip bilýär we goşmaça goşundy gerek däl.Şeýle-de bolsa, uky gowulaşdyrmak zerur bolsa, melatoniniň gysga möhletli ulanylmagy adaty uky dermanlaryndan has ygtybarly we täsirli hasaplanýar.Sleepingatmak üçin dermanlar gijikdirilen jogap ýa-da serhoşlyk duýgusy ýaly ýaramaz täsirleri döredip bilýän hem bolsa, melatoniniň şuňa meňzeş täsiri ýok we uky dermanlaryndan has az neşe garaşlydyr.
Melatonin, diňe iki topar adam üçin uky kadalaşdyrmakda täsirli
Birinji topar: melatoniniň peselmegi sebäpli ukusyzlykdan ejir çekýän orta ýaşly we garry adamlar
Ikinji kategoriýa: Uçaryň yza galmagy sebäpli uklamakda kynçylyk çekýän adamlar
Şeýle hem gözlegçiler, uky meselesi melatoniniň ýetmezçiligi bilen baglanyşykly bolsa, melatoniniň täsirli bolup biljekdigini, ýöne alada ýa-da başga sebäpler sebäpli ýüze çyksa, kän bir täsir etmejekdigini bellediler.
Bellik: Bu makalada beýan edilen täsirler we amaly programmalar neşir edilen edebiýatdan alyndy.
Giňeldilen okamak:“Yunnan hande Biotehnologiýa Co. zerurlygy we önümiň hilini üpjün etmek .Hande ýokary hilli üpjün edýärmelatoninçig mal. 18187887160 (WhatsApp belgisi) bilen habarlaşyp bilersiňiz.
Poçta wagty: 13-2022-nji oktýabr