Melatonin adam bedeninde aýrylmaz tebigy gormon bolup, beýleki dürli gormonlaryň bölünip çykmagyna gözegçilik edýär we täsir edýär.Melatonin endokrin ulgamynyň işini gowulaşdyryp, immuniteti ýokarlandyryp, anti-stres we antioksidant funksiýalaryny gowulaşdyryp, ukyny gowulaşdyryp, adamyň garramagyny peseldip we jyns organlarynyň peselmegini peseldip biler;melatonin, esasanam adaty ukusyzlyk üçin, düwnük keseliniň öňüni alyp biler.Kömek ediň.