Melatonin hakykatdanam ukusyzlygy gowulaşdyrýarmy?

Melatonin näme?Melatonin, aslynda bedeniň sosna beziniň öndürýän amin gormonydyr.35 ýaşdan soň bedeniň mäziniň işi peselýär we melatoniniň bölünip çykmagy kem-kemden azalýar, bu "garrylykda ukusyzlygyň" esasy sebäplerinden biridir.Melatonin uklamaga we uky bozulmalaryny bejermekde ulanylyp bilner.Soňky lukmançylyk gözlegleri, melatoniniň ukusyzlyga, garramaga kömek etmek, immunitet ulgamyny güýçlendirmek, çişe garşy we beýleki köp sanly adam oňaýsyzlyklaryna we kadalaşdyryjy täsirine eýedigini görkezdi.

Melatonin

Melatonin ukusyzlygy hakykatdanam gowulaşdyryp bilermi?Haýsy ukusyzlyk däl,melatoninpeýdalydyr.

Ukusyzlygyň dürli sebäpleri bar we diňe sirkadanyň ritmi (biologiki sagat) deňsizligi bilen baglanyşykly ukusyzlyk melatonin bilen işlär.Melatonin ýetmezçiligi bolmadyk we alada sebäpli uklamakda kynçylyk çekýän sagdyn adamlar üçin melatoniniň hakyky täsiri “gowşak”.

Şonuň üçin melatonin diňe gije-gündiz çalşykda işleýän işçiler, uky tertibini üýtgeden adamlar we uçardan yza galmaly adamlar üçin peýdalydyr.Umumy uky wagtyny uzaltmak üçin melatonini ulanmaga synanyşmak hem netijesiz.

Giňeldilen okamak:“Yunnan hande Biotehnologiýa Co. zerurlygy we önümiň hilini üpjün etmek .Hande ýokary hilli üpjün edýärmelatoninçig mal. 18187887160 (WhatsApp belgisi) bilen habarlaşyp bilersiňiz.


Iş wagty: 22-2022-nji sentýabr